reloj

jueves, 13 de junio de 2013

resumen


RESUMEN DE TODO EL CURSO.
Al empezar el curso en libre disposición dimos como hacer nuestro propio correo electrónico , Doña Beatriz nos dio muchos apuntes de como hacer un correo en google como no se tardaba ni 5 minutos, también mas adelante nos hicimos un blog en blogger donde hemos trabajado todo el curso, hay subimos muchas cosas como por ejemplo redacciones de el viaje que hemos hecho que a sido solo uno, como era nuestra navidad , etc. En blog pusimos mascotas yo puse un tigre y una tortuga también pusimos un reloj mi reloj era de un gato negro y ya por último estamos haciendo noticias de la actualidad y practicando mecanografía onnline, para escribir mejor en el ordenador y mas rápido.









En educación física hemos echo muchas cosas muy divertidas, empezamos haciendo nuestro propio calentamiento en parejas yo me puse con Isabel y nos salio mas o menos bien, hemos echo un monto de juegos como el de ´´embusca del tesoro´´ es un juego en el que se reparte el campo en dos partes y se hace dos equipos secoloca los mismos lingotes en cada campo y al empezar los de el campo contrario intentan ir a su campo a coger lingotes pero si los pilla con un lingote en la mano se para la carcel asta que un compañero suyo lo salve si esta fuera del área sin lingote y lo pilla se queda quieto y no se va ala carcel y si esta dentro del área no lo puede pillar luego se hace la cuenta d ellos lingotes que tiene cada uno y el que mas tiene gana.
El shutteball es un juego que en castellano podriamos llamar ´´lanzamiento de volante gigante´´
Este deporte pertenece a inglatera que fue quien lo creo.Se desarrollo en espacios libres y es muy parecido al badhinton , los materiales son: el volante gigante y la pala EL VOLANTE; Aunque tiene la misma forma del volante de bádminton, su tamaño es mucho mayor, mide 17 cm; su cabeza es como una pelota de goma espuma con una circunferencia de 23 cm y un peso de 50 grs.
También hemos jugado al baloncesto, balonmano, etc...
Ahora estamos con las indiacas que es un juego muy divertido, hemos jugado de dos maneras con la mano y con la raqueta y por último estamos jugando a un juego que se llama la caja de grillos consiste en hacer un cuadrado grande o pequeño , hacer dos equipos un equipo sera los grillos que se pondrán dentro del cuadrado y el otro equipo afuera intentando
dar con una pelota, cuando llevas más de 2 o 3 minutos si todavía queda alguien de tu equipo se le suman 2 pelotas, mientras mas minutos mas pelotas abra.



jueves, 30 de mayo de 2013

webquest fútbol.

1.1.- ¿Cuánto dura un partido?
40 minutos cronometrados en dos partes de 20 minutos
1.2.- ¿Cuántos jugadores hay?
12 jugadores, cinco en el campo y siete en el banquillo.
1portero: de jugador y portería se diferencia por camiseta diferente.
2 Defensas.
3 Cierre.
4 Delanteros.
5 Alas.
1.3.-¿Que ocurre cuando se cometen 5 faltas?
Doble penalti.
 1.4.-¿Desde que distancia se tira el penalti y el doble penalti ?
penalti 6 metros  doble penalti 10 metros
1.5.-¿Como se efectúan los saques de banda?
se saca  con el pie detrás de la linea.
1.6.-¿Cuanto tiempo hay para hacer un saque?
  5segundos.
 1.7.-¿Que ocurre cuando hay una expulsión?
  Que se tiene que quedar dos minutos con un jugador menos.
1.8.-¿Se puede jugar sin portero?
Si, se puede jugar sin portero y a ese jugador se loe denomina portero jugador.
1.9.-Cuando el portero saca con la mano¿puede pasar del centro del campo?
Si.
1.10.- Dibuja un campo de fútbol sala, indicando todas sus líneas y dimensiones.



viernes, 17 de mayo de 2013

lectura 6: condicion física y salud.

Higiene postural,hidratación y aparato locomotor.
HIGIENE: Conjunto de medios utilizados para conservar la salud.
Para que el ejercicio sea realmente beneficioso para la salud  y no perjudicial, hay que tener en cuenta lo siguiente :
 -UTILIZAR CORRECTAMENTE EL EQUIPO.
 -REALIZAR CORRECTAMENTE EL EJERCITO.
 -CUIDAR DE NUESTRO CUERPO (aseo,alimento,descanso)

LA ROPA
DEBE
NO DEBE
-Ser ligera
-Permitir libertad de movimientos
-Transpirar
-Evitar olores
-Dificultar la circulación
-Elegirse en función de criterios estéticos o de marca.

EL CALZADO
DEBE
NO DEBE
-Ser ligero
-Transpirable
-Amortiguar y proteger las articulaciones
-Adaptarse a las características de nuestros pies
-Elegirse en función de criterios estéticos o de marca
-Estar desatado
-Estar atado al tobillo
-Ser rígido
-Producir lesiones

                               APARATO LOCOMOTOR 

Está por huesos,articulaciones y músculos.

EL ESQUELETO:formado por 207 huesos.

1.-Columna vertebral.

Zona cervical,zona dorsal,zona lumbar,zona sacra,zona coxígera.

2.- Craneo.

3.- Costillas: Hay 12 por cada lado uniéndose por delante el esternón ,formando el tórax.

4.-Parte superior del tórax: la clavícula y el omóplato forman el hombro.

5.-Extremidades:Superiores -Húmero,radio, cúbico, carpo, falanges.  

 

 

jueves, 4 de abril de 2013

jugos populares


Las cuatro esquinas..

Este juego me lo a contado mi tita ella tiene 35 años ella lo jugaba por las tardes con sus amigas .Se llaman 4 esquinas, pero podemos poner tantas esquinas como niños juegan menos una, para que siempre quede uno sin esquina. Las esquinas pueden ser de casas, o bien fabricadas con piedras, aros, balones, o cualquier otro material que sirva para señalar una zona o "casa". Nosotros, de pequeños, jugábamos a las 4 esquinas con las ventanas de las casas de un callejón sin tráfico de coches.
Sus reglas son :

Echamos a suertes quién "se la queda", y el resto se coloca uno en cada "esquina".
El que no tiene esquina canta : "Las cuatro esquinas, libres quedan. El que no sale, se la queda".
Entonces, todos deben salir y buscar una esquina libre y el que cantó también, quedando uno sin esquina, que volverá a cantar la canción y vuelta a empezar.
Si el que se la queda descubre a alguien que no sale, lo señala e inmediatamente ese pasa al centro y empieza a cantar la canción.
























YO-YO
Este juego me lo a contado mi abuela que tiene 66 años ella lo jugaba cuando era una niña lo juga en la calle con su amigas.
Se llama yoyo este juego se puede jugar sólo, acompañado, hacer competiciones y hasta malabarismos …
Su organización era La cuerda que se utiliza con el yoyó es una cuerda que comienza y termina en tu dedo y que simplemente la tenemos enlazada, no anudada alrededor del eje del yoyó. La tensión o la holgura del trenzado de la cuerda determina si el yoyó girará al final de la cuerda.
Para lograr una longitud de la cuerda correcta, debermos dejar caer el yoyó al final de la cuerda, lo apoyamos en el suelo y medimos la cuerda entre el suelo y un poco por encima de nuestra cintura.Ataremos un lazo de un diámetro aproximado de 2,5 cm en un extremo de la cuerda del yoyó. No colocaremos este lazo alrededor de nuestro dedo, sino que deberemos pasar el resto de la cuerda por este lazo y conseguir un nudo corredizo. A continuación pasaremos el dedo corazón por este nudo corredizo y lo colocaremos entre las dos primeras articulaciones de este dedo. Esta es la forma correcta de enganchar el yoyó.
Para liar la cuerda en el yoyó sujetamos la cuerda con la mano derecha a una distancia de unos 5 cm del yoyó y la iremos liando en el sentido contraria a las agujas del reloj. Esta operación la realizaremos sin tensar excesivamente la cuerda y hasta que la cuerda se lie completamente.
Con la palma de la mano mirando hacia arriba, cogeremos el yoyó sujetándolo para que la cuerda quede tensa entre la parte superior del yoyó y nuestro dedo corazón.
Si la cuerda está demasiado enroscada, el yoyó no se queda dormido al final de la cuerda. Para desenroscarla dejaremos que el yoyó cuelgue al final de la cuerda hasta que deje de girar. Es en ese momento cuando la cuerda está bien para volver a liarla en el yoyó.










 LA COMBA.
Este juego es el juego de la silla me lo a contado mi madre que tiene 39 años este juego lo jugaba mi madre en cumpleaños, ect...  El juego de la comba es un juego muy sencillo y divertido. El único material que se necesita es una cuerda gruesa y muchas ganas de saltar.
    Puedes jugar tú sólo o puedes jugar en grupo. Si juegas sólo tienes que girar la cuerda sobre tu cabeza y por debajo de tus pies y tienes que estar saltando a cada vez que pasa la cuerda. También puede saltar otro al mismo tiempo que tú, con la misma cuerda, pero tiene que pegarsa a ti bastante para que no le pille.
    Si el juego se hace en grupo, dos personas tienen que dar a la comba agarrándola por los dos extremos, y el resto (un número indeterminado) son los que saltan. Cuando alguien se confunda se pondrá a dar y la que daba pasará a saltar.
    Hay muchas formas de jugar, a veces se salta de uno en uno y otras veces saltan todos juntos, como se ve en las fotos. Eso depende de las reglas que se pongan cuando se va a empezar a jugar.
    A la comba se puede dar fuerte y deprisa y que la persona que salte aguante lo más posible.


















África Cruz Conde.
1º ESO








BAD SHUTTEANDO








África Cruz Conde
1ºESO
12/13

El shutteball es un juego que podriamos llamar en castellano “lazamiento de volante gigante”.
Este deporte pertenece a inglatera que fue quien lo creo.Se desarrollo en espacios libres y es muy parecido al badhinton , los materiales son: el volante gigante y la pala EL VOLANTE; Aunque tiene la misma forma del volante de bádminton, su tamaño es mucho mayor, mide 17 cm; su cabeza es como una pelota de goma espuma con una circunferencia de 23 cm y un peso de 50 grs.
LA PALA: es de una sola pieza. Hecha de plástico duro y rígida. Tiene un peso de 255 grs., con una superficie de golpeo de 24 cm de larga por 18 cm de ancha y 4 cm de grosor, presenta una estructura plástica hueca. Aunque pueden utilizarse, si se prefiere otros tipos de raquetas también pueden utilizarse.

No tiene reglas de manera creativo entre todos intentado que el volante no se caiga d emanera competitivo se pacta unas reglas y se pone ek campo cada uno.
Es un juego que se juega individual o colectivo que si subes o bajas la red hay mas dificultad se jeuga con una pala y un volante muy grande.

shutteando


BAD SHUTTEANDO








África Cruz Conde
1ºESO
12/13

El shutteball es un juego que podriamos llamar en castellano “lazamiento de volante gigante”.
Este deporte pertenece a inglatera que fue quien lo creo.Se desarrollo en espacios libres y es muy parecido al badhinton , los materiales son: el volante gigante y la pala EL VOLANTE; Aunque tiene la misma forma del volante de bádminton, su tamaño es mucho mayor, mide 17 cm; su cabeza es como una pelota de goma espuma con una circunferencia de 23 cm y un peso de 50 grs.
LA PALA: es de una sola pieza. Hecha de plástico duro y rígida. Tiene un peso de 255 grs., con una superficie de golpeo de 24 cm de larga por 18 cm de ancha y 4 cm de grosor, presenta una estructura plástica hueca. Aunque pueden utilizarse, si se prefiere otros tipos de raquetas también pueden utilizarse.

No tiene reglas de manera creativo entre todos intentado que el volante no se caiga d emanera competitivo se pacta unas reglas y se pone ek campo cada uno.
Es un juego que se juega individual o colectivo que si subes o bajas la red hay mas dificultad se jeuga con una pala y un volante muy grande.